Вступление
С 1 сентября 2025 года вступили в силу единые нормативы Минпросвещения РФ, согласованные с СанПиН -21. Они жёстко регламентируют, сколько часов в день обучающийся может проводить за выполнением домашних заданий (ДЗ), чтобы учебная нагрузка оставалась безопасной для здоровья.
Почему появились нормы?
Чрезмерная учебная нагрузка — один из факторов риска для детского здоровья:
- перегрузка зрения и опорно-двигательного аппарата;
- снижение двигательной активности;
- риск психоэмоционального выгорания.
Поэтому Роспотребнадзор в СанПиН -21 ввёл чёткие тайм-лимиты (табл. 6.6). Нормативы обязательны для всех образовательных организаций, реализующих программы начального, основного и среднего общего образования.
Таблица нормативного времени на ДЗ
| Класс | Максимальное время на выполнение всех домашних заданий в день |
|---|---|
| 1 | 1 астрономический час |
| 2–3 | 1,5 астрономических часа |
| 4–5 | 2 астрономических часа |
| 6–8 | 2,5 астрономических часа |
| 9–11 | 3,5 астрономических часа |
Источник: п. 6.6 СанПиН -21, приказ Минпросвещения РФ от № 123/2025-н.
Как рассчитывается «астрономический час»
Астрономический час = 60 минут непрерывной работы. Время:
- включает чтение, письмо, решение задач, подготовку проектов;
- не включает технические паузы (замена ручек, поиск тетради, перерывы на воду).
Важно! Если задание трудоёмкое (сочинение, реферат, проект), школы обязаны предоставить не менее 7 календарных дней на выполнение (правило 8 СанПиН).
Требования к организации ДЗ
Режим дня
Домашние задания выполняются:
- Только после горячего питания и отдыха (не ранее 14:30 для начальной школы).
- Не позднее 20:00 для 1–4 классов, 21:30 для 5–8 классов, 22:30 для 9–11 классов.
- В выходные и праздники допускается не более 50 % от будничного объёма.
Рабочее место и техника безопасности
- Стол: высота 52–76 см (по росту ученика).
- Сиденье: спинка под углом 100–110°, наличие упора под поясницу.
- Освещение: не менее 300 лк справа сзади.
- Раз в 20–25 минут обязательный 5-минутный технический перерыв.
- Использование гаджетов возможно только при наличии сертифицированных фильтров глаз и 15-минутных пауз каждые 30 минут работы (СанПиН 2.-10).
Ответственность школ
Что обязана делать школа:
- коордировать объём ДЗ между всеми учителями;
- ежемесячно анализировать анкеты родителей и учащихся о нагрузке;
- вести журнал фактического времени выполнения ДЗ (форма утверждена Минпросвещением);
- при превышении нормы, корректировать план уроков и ДЗ в течение 2 недель.
Штрафы
Нарушение норм СанПиН грозит образовательной организации предупреждением или административным штрафом от 500 до 5 000 руб. (ст. 6.3 КоАП РФ).
Советы родителям
Как контролировать соблюдение нормы
- Используйте таймеры (Pomodoro 25/5).
- Ведите дневник времени ребёнка: от момента посадки до сдачи тетради.
- Если ДЗ занимает больше нормы более 3 раз за неделю, подайте письменное обращение классному руководителю.
- Следите за позой: плечи на одном уровне, локти на столе, стопы на полу.
Когда можно обратиться в Роспотребнадзор
Школа не реагирует на жалобы? Отправьте заявление:
- через портал госуслуги.рф в раздел «Качество образования»;
- лично в территориальное отделение Роспотребнадзора;
- через электронную приёмную на сайте rospotrebnadzor.ru.
Частые вопросы
Может ли учитель увеличить норму для «сильных» учеников?
Нет. Норматив един и не зависит от уровня подготовки. Дополнительные задания могут быть только факультативными и не оцениваться.
Включается ли подготовка к олимпиадам в лимит?
Занятия по олимпиадной подготовке должны проводиться во внеурочное время и не входить в тайм-лимит ДЗ.
Что делать, если ребёнок работает медленно?
Школа обязана провести психолого-педагогическое сопровождение и при необходимости скорректировать индивидуальный учебный план.
Новые нормативы времени на выполнение домашних заданий — это не формальность, а реальный механизм охраны здоровья детей. Соблюдение регламента — обязанность не только школы, но и семьи. Используйте приведённые выше чек-листы, чтобы учёба приносила пользу, а не вред.
Проверьте сегодня: сколько часов вчера потратил ваш ребёнок на ДЗ? Если больше табличного лимита — самое время начать диалог с классным руководителем и при необходимости обратиться в Роспотребнадзор.