Сегодня ․ В 2025 году российское пенсионное законодательство претерпело серьёзные изменения: впервые за 9 лет работающим пенсионерам проиндексировали пенсии‚ а самозанятость стала самым безопасным способом подработки для людей пенсионного возраста․ Ниже пошаговая инструкция‚ как законно зарабатывать и при этом полностью сохранить все социальные выплаты․

Социальная пенсия и страховая: что не потеряется в любом случае

Если вы получаете социальную пенсию (по старости‚ инвалидности‚ потере кормильца и т․ д․)‚ то её размер ниже страховой и привязан к прожиточному минимуму в регионе․ Но главное: выплаты не прекращаются‚ если вы устроитесь на работу или станете самозанятым․

• Страховая пенсия также продолжает выплачиваться в полном объёме․
• Важное исключение: ежемесячная компенсационная выплата к пенсии (ЕКВ) для отдельных категорий работающих граждан не начисляется․

Индексация 2025: как не потерять надбавку

До 2025 года работающие пенсионеры теряли индексацию․ С ситуация изменилась․

1. Автоматическая индексация страховой пенсии и фиксированной выплаты работающим произошла без заявлений․
2. Если вы уволитесь‚ перерасчёт за предыдущие годы (2016–2024) проведут в течение 3 месяцев после увольнения․
3. Если снова устроитесь раньше‚ чем через 3 месяца‚ индексированная сумма не уменьшится – изменения закреплены в новой редакции Федерального закона № 385-ФЗ․

Таблица: схема сохранения индексации

Самозанятость: + к пенсии без взносов в ПФР

Самозанятый пенсионер – это гражданин пенсионного возраста‚ зарегистрированный в ФНС как плательщик налога на профессиональный доход (НПД);

• Плюсы: налог 4–6 %‚ отсутствие страховых взносов‚ нет отчётности‚ пенсия сохраняется полностью․
• Минусы: доход не увеличивает пенсионные баллы и не влияет на будущий размер пенсии․

Регистрация занимает 3 минуты через приложение «Мой налог» или личный кабинет на сайте npd․nalog․ru․

Какие вакансии доступны и сколько зарабатывают пенсионеры в 2026 году

По данным HeadHunter и ЦЗН‚ 78 % россиян старше 60 лет планируют работать после выхода на пенсию․ Средние зарплаты в крупных городах:

• Москва: 45 000 – 90 000 ₽ (администратор‚ консультант‚ курьер‚ репетитор)․
• Санкт-Петербург: 38 000 – 70 000 ₽ (оператор call-центра‚ охранник)․
• Регионы: 24 000 – 45 000 ₽ (уборщица‚ вахтёр‚ почтальон)․

Трудовые права и льготы пенсионеров

Работа по ТК РФ

• Доплаты за совмещение профессий․
• Льготный график: сокращённая рабочая неделя (ст․ 92 ТК)․
• Налоговый вычет 3 000 ₽ в месяц (пп․ 2 п․ 1 ст․ 218 НК РФ)․

Самозанятость

• Налоговый вычет в размере 12 130 ₽ в год предоставляется автоматически․
• Можно совмещать с пенсией‚ без ограничений по доходу․

Что делать‚ если работодатель отказывает из-за возраста

1. Обратиться в Центр занятости – пенсионеров берут на квоту (ст․ 25 Закона о занятости)․
2. Подать жалобу в трудовую инспекцию (онлайн на сайте онлайнинспекция․рф)․
3. Искать вакансии с пометкой «Работа для пенсионеров» на hh․ru‚ zarplata․ru‚ «Работа в России»․

Алгоритм «день в день»

Шаг 1․ Уволиться (по желанию) и подать заявление СФР на перерасчёт индексации через Госуслуги․

Шаг 2․ Через ровно 3 месяца получить повышенную пенсию․

Шаг 3․ Устроиться на новую работу или зарегистрироваться самозанятым – индексация останется навсегда․

Ключевые выводы

• Работать можно и нужно – пенсия не прекращается‚ а с 2025 года индексируется даже у работающих․
• Самозанятость – самый безопасный способ подработки без взносов в ПФР и с минимальным налогом․
• Трудовые права защищены; отказ из-за возраста незаконен․

Используйте свои знания и опыт – пенсия должна быть фундаментом‚ а не потолком!