Вводные сведения
Основная зона расселения России — это территория‚ на которой проживает наибольшая доля населения страны при относительно ограниченной площади. К этой зоне в первую очередь относится Центральный федеральный округ (ЦФО)‚ а также южные и частично волжские регионы. Ниже приведены ключевые цифры и тенденции по состоянию на середину 2026 года.
Центральный федеральный округ — ядро основной зоны
География и состав
- Площадь: 650‚2 тыс. км² (≈ 3‚8 % от территории РФ)
- В состав ЦФО входят 18 субъектов‚ среди которых Москва‚ Московская‚ Тверская‚ Ярославская‚ Владимирская‚ Рязанская‚ Тульская‚ Калужская‚ Брянская‚ Орловская‚ Липецкая‚ Смоленская‚ Курская‚ Воронежская‚ Белгородская области и др.
Население и доля в стране
По последним данным Росстата‚ на 1 января 2025 года численность постоянного населения ЦФО составила:
40 263‚7 тыс. человек
Это 27‚6 % от всего населения России (146‚0 млн на ту же дату). По прогнозу на середину 2026 года ожидается незначительный рост до 40‚3-40‚4 млн человек за счёт миграционного прироста в Москве и Подмосковье.
Внутренняя структура ЦФО
- Москва, крупнейший город страны‚ по состоянию на апрель 2025 года: 13‚3 млн человек.
- Московская область — около 8‚0 млн человек‚ включая городские округа Балашиха‚ Химки‚ Подольск‚ Королёв и др.
- Остальные регионы ЦФО, от 0‚5 млн (Смоленская обл.) до 2‚5 млн (Воронежская обл.) жителей.
Демографические тренды
Естественное движение
За I полугодие 2024 года естественная убыль населения РФ увеличилась на 18 % по сравнению с аналогичным периодом 2023 года. Однако ЦФО демонстрирует лучшие показатели‚ чем среднероссийские: благодаря миграции и более высокой рождаемости в столице и крупных агломерациях суммарный прирост ЦФО остаётся положительным (+0‚1-0‚2 % в год).
Миграция
- Внутренняя миграция: приток жителей из Дальневосточного‚ Сибирского и Уральского федеральных округов в Москву и Московскую область.
- Международная миграция: высокий приток трудовых мигрантов из стран СНГ и ближнего зарубежья в столичный регион.
Сравнение с другими федеральными округами
| Федеральный округ | Население‚ млн чел. (2025) | Доля в РФ‚ % |
|---|---|---|
| Центральный | 40‚3 | 27‚6 |
| Приволжский | 28‚6 | 19‚6 |
| Южный | 16‚7 | 11‚4 |
| Северо-Западный | 14‚0 | 9‚6 |
| Сибирский | 17‚1 | 11‚7 |
| Уральский | 12‚3 | 8‚4 |
| Дальневосточный | 7‚9 | 5‚4 |
| Северо-Кавказский | 10‚1 | 6‚9 |
Занятость и экономика
Высокая плотность населения в ЦФО обусловлена:
- концентрацией головных офисов крупнейших компаний;
- развитой транспортной и социальной инфраструктурой;
- высоким уровнем средней заработной платы (в 2-2‚5 раза выше среднероссийской);
- диверсифицированной структурой занятости: от финансов и IT до машиностроения и обрабатывающей промышленности.
Перспективы до 2030 года
- Прогноз ЦФО: рост численности до 41-42 млн человек за счёт дальнейшего притока мигрантов и естественного прироста в агломерациях.
- Риски: ограниченность жилищного фонда‚ транспортные пробки‚ экологические проблемы могут сдерживать темпы роста.
- Государственная политика: программы «Дальневосточный гектар» и меры по поддержке регионов-сателлитов (Новая Москва‚ ТиНАО‚ Калужская агломерация) направлены на перераспределение части нагрузки с центра.
Центральная Россия остаётся главным демографическим магнитом‚ концентрируя свыше 27 % населения страны на менее чем 4 % её территории. В ближайшие годы ожидается сохранение лидерства ЦФО по численности‚ но при этом усилится роль миграционной составляющей и программ по устойчивому развитию столичного региона.