Краткий ответ
Да, уход за пожилым человеком старше 80 лет (или инвалидом I группы) официально засчитывается в страховой стаж и формирует пенсионные баллы (ИПК), но только при правильном оформлении․
Что изменилось в 2025–2026 гг․
- С 1 января 2025 года периоды ухода перестали начисляться в автоматическом режиме․
- Теперь обязательно подавать документы в Социальный фонд России (СФР) и получать подтверждение․
- До начисления происходили «по умолчанию», если работодатель не подал сведения․
Какие периоды входят в стаж
| Вид деятельности | Входит ли в стаж | Максимальный срок зачёта |
|---|---|---|
| Уход за лицом ≥ 80 лет | Да | Не более 6 лет всего |
| Уход за инвалидом I группы | Да | Не более 6 лет всего |
| Отпуск по уходу за ребёнком до 1,5 лет | Да | Не более 6 лет всего |
| Служба в армии по призыву | Да | Весь срок службы |
Размер пенсионного балла
Каждый год ухода конвертируется в 1,8 пенсионного балла (ИПК)․
Пример расчёта:
- Вы ухаживаете за мамой 4 года подряд․
- 4 × 1,8 = 7,2 балла․
- В 2026 г․ 1 балл ≈ 133,05 ₽ → 7,2 × 133,05 ≈ 958 ₽ к ежемесячной пенсии․
Как оформить период ухода в 2026 году
Шаг 1․ Соберите документы
- Паспорт заявителя․
- СНИЛС заявителя․
- Справка из ПФР или СФР о регистрации пенсионного страхования․
- Документ, подтверждающий возраст ≥ 80 лет (или инвалидность I группы)․
- Соглашение о договоре ухода (форма СФР-УХ)․
Шаг 2․ Подайте заявление
Способы подачи:
- Лично в отделении СФР или МФЦ․
- Онлайн через Личный кабинет на Госуслугах или сайт es․pfr․gov․ru․
- Через почту России с уведомлением о вручении․
Шаг 3․ Получите подтверждение
Срок рассмотрения — до 10 рабочих дней․ После одобрения период отобразится в вашей Индивидуальной лицевой карте․
Особые случаи
Если вы уже получаете пенсию
Можно подать заявление на перерасчёт задним числом, но не более чем на 3 предшествующих года․
Если вы одновременно работаете
Работодатель не платит за вас страховые взносы, но уход всё равно засчитывается, если подтверждён официально․
Если ухаживаете за несколькими лицами
Баллы суммируются, но общий срок ухода не может превышать 6 лет․
Частые ошибки
- Ошибка: «Работодатель сам всё отправит»;
Реальность: после 2024 года работодатель не обязан и не может подать данные об уходе․ - Ошибка: «Период автоматически появится через 5 лет»․
Реальность: без вашего заявления баллы не начислятся․ - Ошибка: «Достаточно справки из поликлиники»․
Реальность: нужна именно форма СФР-УХ․
Где получить консультацию
Если остались вопросы:
- Единая справочная СФР: 8-800-600-0-222 (звонок бесплатный)․
- Онлайн-чат на pfr․gov․ru․
- Мобильное приложение «СФР» (доступно в App Store и Google Play)․
Уход за пожилым человеком старше 80 лет официально входит в стаж и увеличивает будущую пенсию, но требует вашего участия: нужно своевременно собрать документы и подать заявление в СФР․ Не откладывайте — каждый год «просрочки» теряете ≈ 1,8 балла или около 240 ₽ к будущей пенсии в месяц․
Информация актуальна на 19 апреля 2026 года․ Перед оформлением проверьте последние изменения на сайте pfr․gov․ru․