Краткий вывод: население продолжает уменьшаться‚ но темпы снижения замедляются
По предварительной оценке Росстата‚ на 1 января 2025 г. в России проживало 146‚028 млн человек (без учёта новых регионов). За 2024 год численность сократилась на 122–123 тыс. человек (-0‚08 %). Это минимальная естественная убыль за последние годы‚ но региональные различия остаются колоссальными: от 12 млн в Москве до <1 млн в 40 субъектах.
Общая численность населения: 2023–2025 гг.
Динамика за два года
- 1 января 2023 г. — 146‚42 млн
- 1 января 2024 г. — 146‚151 млн (-0‚17 % или ‑296 тыс.)
- 1 января 2025 г. — 146‚028 млн (-0‚08 % или ‑123 тыс.)
Ключевой факт: естественная убыль замедлилась почти вдвое по сравнению с 2023 г. Однако в первом полугодии 2024 г. убыль была всё же в 1‚8 раза выше‚ чем за тот же период 2023 г. (Институт ВШЭ).
Половозрастная структура
С 2022 по 2024 гг. число:
- женщин сократилось на 0‚47 %;
- мужчин — на 0‚68 %.
Таким образом‚ «гендерная дыра» продолжает увеличиваться в пользу женского большинства.
Региональное расселение: топ-10 субъектов по населению
Таблица лидеров
| № | Субъект РФ | Население‚ млн чел; (оценка на ) | Доля в РФ‚ % |
|---|---|---|---|
| 1 | Москва | 13‚2 | 9‚0 |
| 2 | Московская обл. | 8‚7 | 6‚0 |
| 3 | Краснодарский край | 5‚8 | 4‚0 |
| 4 | Санкт-Петербург | 5‚6 | 3‚8 |
| 5 | Ростовская обл. | 4‚2 | 2‚9 |
| 6 | Свердловская обл. | 4‚1 | 2‚8 |
| 7 | Республика Башкортостан | 4‚0 | 2‚7 |
| 8 | Татарстан | 3‚9 | 2‚7 |
| 9 | Новосибирская обл. | 2‚8 | 1‚9 |
| 10 | Челябинская обл. | 3‚4 | 2‚3 |
Фокус-регионы с приростом численности
Несмотря на общую убыль‚ в 20 субъектах РФ наблюдается естественный или миграционный прирост. Лидеры:
- Москва и Московская область — миграционный приток + высокая рождаемость «понаехавших».
- Севастополь и Республика Крым, переоценка миграционных потоков после 2022 г.
- Тюменская обл. (включая ХМАО и ЯНАО) — высокая рождаемость и «северные» денежные коэффициенты.
Городское и сельское расселение
Уровень урбанизации
- 75‚4 % россиян проживают в городах (2024 г.).
- Крупнейшие агломерации:
- Москва + Подмосковье — 22‚0 млн;
- Санкт-Петербург + Лен. обл. — 7‚8 млн;
- Екатеринбург + Свердловская обл. — 4‚5 млн;
- Новосибирск + Новосибирская обл. — 3‚5 млн;
Депопуляция села
За 2022–2024 гг. сокращение численности в сельской местности составило:
- женщины — -0‚55 % в год;
- мужчины — -0‚71 % в год.
Основные причины: нехватка рабочих мест‚ отток молодёжи в города‚ слабая медицинская инфраструктура.
Этнический состав и миграция
Национальный состав (перепись 2020‚ актуализировано 2024)
- Русские — 80‚9 %;
- татары — 3‚7 %;
- башкиры — 1‚1 %;
- чеченцы‚ чуваши‚ аварцы и др. — менее 1 % каждая группа.
Внешняя миграция
2024 г. показал чистый миграционный приток примерно +250–300 тыс. чел.‚ что компенсировало примерно две трети естественной убыли. Основные источники:
- Узбекистан‚ Таджикистан‚ Киргизия — трудовая миграция;
- ДНР‚ ЛНР‚ Запорожье‚ Херсонская обл. — гражданско-видовая миграция (без учёта в официальной цифре 146‚028 млн).
Прогноз до 2026 г.
Базовый сценарий Росстата (май 2026 г.)
- 2026 г.: 145‚8–146‚0 млн человек;
- среднегодовое снижение: -0‚05 %;
- доля населения старше 65 лет достигнет 20 %.
Риски
- Демографическая яма 1990-х — в 2025–2027 гг. вступит в репродуктивный возраст малочисленное поколение.
- Отток молодых специалистов из регионов.
- Снижение миграционного притока из-за ужесточения требований к мигрантам.
- Москва‚ Санкт-Петербург и юг европейской части остаются единственными «точками роста» спроса на жильё и услуги.
- Регионы Дальнего Востока и часть Сибири продолжат терять население‚ несмотря на льготные программы.
- Сельское хозяйство столкнётся с дефицитом рабочей силы‚ что повышает инвестиционную привлекательность технологий точного земледелия.
Главное: Россия входит в эпоху «медленной депопуляции» с неравномерным распределением человеческого капитала. Это влияет на всё — от выборов до цен на недвижимость.