Важно: с 1 декабря 2026 года в России вступит в силу новый закон о домашнем насилии. Он впервые вводит понятие «домашнее насилие» в правовое поле РФ и расширяет возможности защиты пострадавших. До вступления закона в силу действуют старые нормы, но уже сейчас можно воспользоваться доступными механизмами.

Убедитесь в безопасности

Первое и главное: если вы находитесь в опасности, немедленно покиньте помещение. Возьмите документы, деньги, ключи и телефон.

• Идите к соседям, друзьям или в ближайший отдел полиции.
• Вызовите такси или попросите кого-то подвезти вас в безопасное место.
• Если есть дети, заберите их с собой, даже если придётся нарушить «режим общения» с другим родителем.

Вызовите полицию

Телефон экстренной помощи: 112 (со всех операторов) или 102 (с мобильного).

Что сказать диспетчеру:

1. Кто вы — «жертва домашнего насилия».
2. Где находитесь — точный адрес, подъезд, этаж.
3. Кто причиняет вред — имя и фамилия насильника.
4. Имеется ли оружие или угроза оружием.

Что потребовать от полиции:

• Составить протокол административного правонарушения (ст. 6.1.1 КоАП РФ — «Побои»);
• Выдать направление на судебно-медицинское освидетельствование (обязательно в течение 24 часов).
• Выдать охранное предписание (в старом законе — «ограничительный ордер»).

Соберите доказательства

Даже если вы не планируете сразу обращаться в суд, доказательства пригодятся позже.

Получите медицинскую помощь

Адреса круглосуточных травмпунктов в Москве:

• ГКБ № 20, ул. Дубнинская, 23 (24/7)
• ГКБ им. С. П. Боткина — 2-й Боткинский пр-д, 5 (24/7)

В регионах — позвоните в 103 и уточните адрес ближайшего травмпункта.

Обратитесь за психологической поддержкой

• Круглосуточный телефон доверия для женщин: 8-800-7000-600 (бесплатно по РФ).
• Центры помощи жертвам насилия — список по регионам на сайте nasiliu.net.
• Онлайн-чат «Помощь рядом» в Telegram — @pomoschryadom.

Подайте заявление в полицию и суд

Что писать в заявлении:

1. Кто вы — ФИО, адрес, телефон.
2. Когда, где и как произошёл инцидент.
3. Кто причинил вред — ФИО и адрес насильника.
4. Просьба привлечь к ответственности и выдать охранное предписание.

Где подать:

• В отделении полиции по месту происшествия.
• Через Госуслуги, раздел «Жалобы на действия полиции».
• В мировой суд для получения охранного предписания (бланки — на сайте мировой-суд.рф).

Подготовьтесь к суду

Что взять с собой:

• Паспорт, ИНН, СНИЛС.
• Все доказательства (фото, медзаключения, СМС).
• Справка о доходах (если просите алименты или компенсацию).
• Свидетели (соседи, друзья).

Получите охранное предписание

С 1 декабря 2026 года новый закон упростит процедуру: предписание можно получить в течение 24 часов после заявления.

Что запрещает предписание:

• Подходить к вам и детям ближе 100 метров.
• Звонить, писать, следить в соцсетях.
• Находится в вашей квартире (даже если он прописан).

Нарушение предписания — уголовная ответственность до 2 лет лишения свободы.

После суда: что дальше

1. Если насильник нарушает предписание — немедленно звоните 112.
2. Подайте заявление на развод и алименты (если вы в браке).
3. Обратитесь в социальную службу для получения жилья, если вам некуда вернуться.

Куда ещё обратиться

Краткий чек-лист

Если произошло насилие:

1. 112 — полиция.
2. Документы + деньги — в безопасное место.
3. Фото и медзаключение — в течение 24 часов.
4. Заявление в полицию и мировой суд.
5. 8-800-7000-600 — психологическая помощь.

Вы не одиноки. Помощь есть всегда.