С 2023‑2026 гг. в России действуют особые правила пересчёта и индексации пенсий для работающих пенсионеров.
Если пенсионер решает уволиться, а затем снова выйти на рынок труда, важно знать:

• какой срок «перерыва» требуется для получения индексации;
• какие документы необходимо оформить;
• какие риски несёт работодатель;
• какие особенности существуют в разных регионах и при разных формах увольнения.

Почему пенсионеры часто увольняются «ради индексации»?

Индексация пенсии (перерасчёт) проводится один раз в год – обычно в апреле.
Для работающих пенсионеров закон предусматривает, что при увольнении их пенсия будет пересчитана с учётом всех повышений, начисленных за период работы, начиная с месяца, следующего за увольнением. После этого пенсия фиксируется и до следующего увольнения больше не индексируется.

Таким образом, если пенсионер хочет «запереть» более высокий размер пенсии, он может:

1. уничтожить трудовой договор в начале года (например, 31 мартa);
2. дождаться индексации в апреле;
3. вновь выйти на работу уже после того, как Пенсионный фонд (СФР) пересчитает пенсию.

Какой минимальный «перерыв» между увольнением и новым трудоустройством?

Согласно практике, изложенной в официальных разъяснениях и в ответах экспертов (например, в справочнике Консультант Плюс), необходимо пропустить минимум один полный календарный месяц после месяца увольнения.

Если же пенсионер устраивается раньше 2‑го числа месяца, следующего за месяцем увольнения, СФР может посчитать, что он продолжал работать в предыдущем месяце, и индексация будет отменена.

Что происходит, если «перерыв» сократился?

В 2025‑2026 годах сроки пересчёта пенсий после увольнения были сокращены:

• Сотрудник, уволенный 31 марта, должен подать форму ЕФС‑1 не позднее 2 мая.
• Если новый договор заключён до 2 мая, СФР будет считать, что пенсионер работал в апреле, и индексация не будет проведена.

Поэтому рекомендованная «запасная» дата начала новой работы – 1 июня (или позже), чтобы гарантировать, что в системе будет зафиксирован один‑месячный «период безработицы».

Как правильно оформить увольнение?

Для пенсионера важны два момента:

Основание увольнения

1. По собственному желанию (заявление сотрудника). В этом случае пенсионеру обычно придётся отработать 14 календарных дней (две недели), если иное не предусмотрено коллективным договором.
2. По соглашению сторон (договор‑расторжение). Отработки нет, но обе стороны должны подписать Соглашение об увольнении.
3. По инициативе работодателя. Требуется наличие законных оснований (сокращение, ликвидация и т.п.) и соблюдение процедуры уведомления.

Необходимые документы

• Заявление сотрудника (если увольнение по собственному желанию).
• Трудовая книжка с отметкой «Уволен».
• Справка о доходах за последний месяц (для расчёта индексации).
• Форма ЕФС‑1, которую работодатель обязан передать в СФР не позднее 2 дня после увольнения.

Какие риски несёт работодатель?

Работодатели часто опасаются «манипуляций» пенсионеров, когда те увольняются ради индексации, а потом сразу же возвращаются на работу. Возможные последствия:

• Штрафы за несвоевременную передачу ЕФС‑1 (до 30 000 рублей за каждое нарушение).
• Риск признания увольнения незаконным, если будет доказано, что работодатель специально помогал в «игре» с индексацией.
• Необходимость вести отдельный учёт «перерывов» для каждого пенсионера, чтобы избежать конфликтов с СФР.

Практический пример: как действовать в 2026 году

1. Подготовка к увольнению – 25 март: пенсионеру подготовить заявление, убедиться, что в трудовой книжке будет указана дата увольнения 31 март.
2. Отработка – если увольнение по собственному желанию, отработать 14 дней (с 1 по 14 марта) и завершить работу 31 март.
3. Передача ЕФС‑1 – работодатель в течение 2 дней после 31 марта (до 2 апреля) отправляет форму в СФР.
4. Индексация – в апреле СФР учитывает только доходы до 31 марта и повышает пенсию.
5. Перерыв – май полностью без работы (1 мая – 31 мая).
6. Новое трудоустройство – не ранее 1 июня. Работодатель получает справку о размере новой пенсии и учитывает её при расчёте налога.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Можно ли сразу после увольнения устроиться на работу у того же работодателя?

Теоретически да, но в этом случае индексация будет отменена, потому что СФР посчитает, что перерыва не было. Чтобы сохранить индексацию, необходимо соблюдать «полный календарный месяц» без работы.

Сколько времени занимает процесс индексации после увольнения?

СФР обычно публикует результаты в течение 30‑45 дней после получения ЕФС‑1. В 2026 году сроки могут быть сокращены до 15‑20 дней, но окончательное решение приходит не позже конца апреля.

Что делать, если пенсионер устраивается на работу в течение месяца, но хочет всё равно получить индексацию?

В этом случае следует оформить соглашение об увольнении без отработки и подтвердить, что дата начала нового трудового договора – не ранее 1 июня. Если же трудовой договор начнётся раньше, пенсионер рискует потерять индексацию полностью.

Нужно ли подавать заявление в Пенсионный фонд о желании получить индексацию?

Нет, достаточно правильно оформить увольнение и своевременно передать работодателем форму ЕФС‑1. СФР автоматически запустит процесс пересчёта.

• Для получения полной индексации пенсионеру необходимо уволиться до конца месяца, предшествующего индексации (обычно это март).
• После увольнения требуется полный календарный месяц без работы (май в примере 2026 года), чтобы СФР мог зафиксировать «прерывание» трудовой деятельности.
• Новое трудоустройство возможно с 1 июня (или позже), при этом размер пенсии уже зафиксирован и не будет изменяться до следующего увольнения.
• Работодателю важно соблюдать сроки подачи ЕФС‑1 и не допускать «мгновенного» переуступления, иначе может возникнуть штраф и конфликт с СФР.

Соблюдая эти простые правила, пенсионер сможет безопасно пройти процесс индексации, а работодатель – избежать юридических рисков.