Ответ на вопрос зависит от того‚ какие критерии используются для определения «основной зоны расселения». По разным источникам показатель колеблется от ≈ 86 % до ≈ 94 % от общего населения страны.
Что такое основная зона расселения?
Термин «основная зона расселения» (иногда называют «полоса расселения») относится к территории‚ где плотность населения превышает 8 человек/км². Эта зона охватывает:
- Большую часть европейской части России (Московский‚ Санкт‑Петербургский‚ Новгородский‚ Псковский‚ Тверской и др. регионы);
- Южные и юго‑западные районы Сибири (Новосибирская‚ Омская‚ Алтайский край‚ Кемеровская область);
- Южную часть Дальнего Востока (Приморский‚ Хабаровский‚ Камчатский края).
Зона Севера‚ напротив‚ охватывает территории с плотностью населения менее 6 человек/км² (включая большую часть Сибири‚ Дальнего Востока‚ Арктику).
Карта основной зоны расселения
На карте (см. ниже) выделена область‚ где сосредоточено более 90 % населения России.

Статистические данные
2.1 Данные из Википедии (2025 г.)
Согласно статье «Размещение населения в России» (википедия):
- Общая площадь России ≈ 17 100 000 км².
- Площадь основной зоны расселения ≈ 3‚8 млн км² (22‚3 % от общей площади).
- Население основной зоны ≈ 125‚7 млн человек.
- Общее население России ≈ 146‚5 млн человек.
Отсюда получаем:
| Показатель | Значение | Процент от общего населения |
|---|---|---|
| Население основной зоны | 125‚7 млн чел. | 85‚9 % |
| Население зоны Севера | 20‚5 млн чел. | 14‚1 % |
2.2 Данные из онлайн‑урока «Основная зона расселения» (2026 г.)
Сайт ЯКласс приводит иной показатель:
- Основная зона составляет около 30 % площади России;
- В ней проживает «свыше 94 %» населения страны.
Разница в цифрах объясняется тем‚ что в этом источнике в расчёт берётся не только плотность > 8 чел/км²‚ но и экономическое и историческое центрирование населения (включены пригородные зоны крупных агломераций).
2.3 Сводная таблица
| Источник | Площадь основной зоны | Процент населения | Примечание |
|---|---|---|---|
| Википедия (2025) | 22‚3 % территории | 85‚9 % | Определение по плотности > 8 чел/км² |
| ЯКласс (2026) | ≈ 30 % территории | ≈ 94 % | Широкое трактовка «основной зоны» (включает пригородные зоны) |
Почему население сосредоточено в основной зоне?
Три группы факторов влияют на распределение населения:
- Природно‑географические условия: реки‚ плодородные почвы‚ умеренный климат. Люди исторически оседали в долинах Волги‚ Оки‚ Донской‚ а также в предгорьях Кавказа.
- Исторический фактор: центр государства – Волжско‑Окское междуречье – стал отправной точкой для дальнейшего расселения на север‚ восток и юг.
- Социально‑экономический фактор: развитие промышленности‚ транспорта‚ сельского хозяйства. Крупные города (Москва‚ Санкт‑Петербург‚ Нижний Новгород‚ Казань‚ Челябинск и др.) образуют «треугольник городов»‚ привлекая рабочую силу и создавая инфраструктуру.
Краткая характеристика регионов
- Московский столичный регион – 12‚33 млн чел. (≈ 8‚4 % от населения России).
- Санкт‑Петербург и Ленинградская область – 7‚32 млн чел.
- Регион «треугольника городов» (Санкт‑Петербург – Иркутск – Сочи) удерживает более 40 % всей численности страны.
Динамика за последние десятилетия
После распада СССР наблюдался «западный дрейф» – миграция из Сибири и Дальнего Востока в Европейскую часть. По данным 2020‑х годов:
- В 1991 г. доля населения в основной зоне составляла около 80 %;
- К 2020‑м годам этот показатель вырос до ≈ 86–94 % в зависимости от методологии.
Основные причины миграционных потоков:
- Улучшение условий жизни в центральных регионах;
- Сокращение промышленного производства в отдалённых районах;
- Развитие транспортных коридоров (Транс‑Сибирская железная дорога‚ автотрассы М-5‚ М-55).
В зависимости от того‚ как трактовать «основную зону»:
- Если использовать официальное географическое определение (плотность > 8 чел/км²)‚ то в основной зоне проживает ≈ 86 % населения России (125‚7 млн из 146‚5 млн человек).
- Если рассматривать более широкую территорию‚ включающую пригородные зоны крупных агломераций‚ то показатель повышается до ≈ 94 % (по данным образовательного ресурса ЯКласс).
Таким образом‚ большинство жителей России сосредоточено в относительно небольшой части территории – около 30 % её площади. Это обусловлено историческими процессами освоения‚ благоприятными природными условиями и концентрацией экономической активности.
Список использованных источников
- «Размещение населения в России»‚ Википедия‚ 28 марта 2010 г. (дата обращения — 2025 г.) https://ru.wikipedia.org/wiki/Размещение_населения_в_России
- «Основная зона расселения, урок»‚ ЯКласс‚ 2026 г. https://www.yaklass.ru
- «Размещение населения России»‚ Magellan Education‚ 2026 г. https://www.magellan;education